हेल्थ

पोषक तत्वों की कमी फल और सब्जियों में......

30 Mar, 2024 04:53 PM IST | KHABARBHARAT24.CO.IN

वॉशिंगटन। फलों और सब्जियों में पोषक तत्व : आजकल के अनहेल्दी लाइफस्टाइल में शरीर में पोषक तत्वों की कमी होना एक आम बात बन गई है, जिससे बड़े तो क्या...

सर दर्द को जड़ से भगाने के लिए देखिए......

29 Mar, 2024 05:01 PM IST | KHABARBHARAT24.CO.IN

नई दिल्ली। दाहिनी ओर सिरदर्द: सिरदर्द एक आम समस्या है, जो अकसर हमारे रोजमर्रा की जिंदगी पर काफी असर डालती है। रोज की भागदौड़ और काम के प्रेशर की वजह...

शरीर में बढ़ती चर्बी का समाधान......

28 Mar, 2024 05:26 PM IST | KHABARBHARAT24.CO.IN

नई दिल्ली। इन दिनों तेजी से बदलती लाइफस्टाइल की वजह से लोग कई समस्याओं का शिकार होते जा रहे हैं। मोटापा इन्हीं समस्याओं में से एक है, जो आजकल दुनियाभर...

मानव मस्तिष्क का आकार बढ़ गया है समय के साथ......

28 Mar, 2024 04:46 PM IST | KHABARBHARAT24.CO.IN

पिछले पांच-सात दशकों में हमारी सेहत में कई प्रकार के बदलाव नोटिस किए जा रहे हैं। स्वास्थ्य विशेषज्ञ बताते हैं, इस अवधि में कई प्रकार की क्रोनिक बीमारियों का जोखिम...

रात की चमचमाती स्ट्रीट लाइट्स है खतरनाक सेहत के लिए , बढ़ जाता है खतरा ब्रेन स्ट्रोक का.....

28 Mar, 2024 04:35 PM IST | KHABARBHARAT24.CO.IN

रात में लगातार तेज चमकदार स्ट्रीट लाइट्स के संपर्क में रहने वाले लोगों को स्ट्रोक होने का खतरा अधिक हो सकता है. चीन में 28 हजार से ज्यादा लोगों पर...

रहें सावधान स्ट्रोक के बाद 5 साल......

28 Mar, 2024 04:14 PM IST | KHABARBHARAT24.CO.IN

स्ट्रोक सिर्फ शरीर को ही प्रभावित नहीं करता, बल्कि दिमाग पर भी गहरा असर डाल सकता है. स्ट्रोक के बाद कई लोगों को डिप्रेशन का सामना करना पड़ सकता है....

Health Tips : रात को मीठा खाने की आदत इन गंभीर समस्याओं की बन सकती है वजह

16 Mar, 2024 04:56 PM IST | KHABARBHARAT24.CO.IN

Health Tips: मीठा खाने के बाद एक अलग ही आनंद की अनुभूति होती है। पेट भरा होने के बाद भी हम भारतीय मीठा खाने के लिए थोड़ी-बहुत जगह बना ही...

Coriander Seeds:थायराइड के मरीजों के लिए रामबाण है धनिया का पानी, रोजाना पीने से मिलेंगे फायदे

16 Mar, 2024 04:52 PM IST | KHABARBHARAT24.CO.IN

Coriander Seeds: रोजाना घरों में कई मसालों का उपयोग किया जाता है। हल्दी, मिर्ची, दालचीनी, धनिया आदि। ये सभी मसाले खाना का स्वाद बढ़ाने में काम आते हैं, लेकिन क्या...

Weight Loss:10 मिनट में किए जाने वाले ये वर्कआउट्स से घर पर ही घटाएं वजन

16 Mar, 2024 04:35 PM IST | KHABARBHARAT24.CO.IN

Weight Loss: भागदौड़ भरी जिंदगी में लोग अक्सर खुद के लिए समय नहीं निकाल पाते हैं। तेजी से बदलती लाइफस्टाइल, बढ़ता वर्कप्रेशर और खानपान की गलत आदतें इन दिनों लोगों...

नाखूनों में नजर आने वाले ये बदलावों को न करें नजरअंदाज

26 Feb, 2024 04:31 PM IST | KHABARBHARAT24.CO.IN

लिवर हमारे शरीर के सबसे जरूरी अंगों में से एक है, जो कई सारे फंक्शन्स के लिए जिम्मेदार होता है, जिसमें से एक है शरीर में मौजूद विषाक्त पदार्थों को...

ज्यादा चाय-कॉफी पीने से शरीर में दिखने लगते हैं ऐसे नुकसानदायक लक्षण

4 Feb, 2024 04:53 PM IST | KHABARBHARAT24.CO.IN

क्या आपकी भी सुबह बिना चाय-कॉफी के नहीं होती है और फिर सुबह की चाय-कॉफी का ये सिलसिला तब तक चलता रहता है, जब तक कि आपका शरीर खुद ही जवाब न...

Herbal Tea: ज्यादा हर्बल चाय पीने से खराब हो सकता है पेट, जानिए इसके फायदे और नुकसान

19 Jan, 2024 07:45 PM IST | KHABARBHARAT24.CO.IN

Herbal Tea Side Effects: भारत में चाय बड़े चाव से पी जाती है। वहीं, लाइफस्टाइल में लगातार बदलाव के चलते चाय पीने के तरीके में भी बदलाव आया है। खासतौर पर...

सर्दियों में इन संकेतों से करें हाई ब्लड प्रेशर की पहचान

17 Jan, 2024 04:44 PM IST | KHABARBHARAT24.CO.IN

तेजी से गिरते तापमान की वजह से दिल्ली समेत पूरे उत्तर भारत में इस समय सर्दी का सितम जारी है। कड़कड़ाती ठंड और घने कोहरे ने लोगों का जीना मुहाल...

सर्दियों में आपके शरीर में भी हो रही Vitamin D की कमी, इन आसान तरीकों से करें दूर

14 Jan, 2024 06:30 PM IST | KHABARBHARAT24.CO.IN

Vitamin D: विटामिन डी को ‘सनशाइन विटामिन’ के रूप में भी जाना जाता है। जो हमारे शरीर में स्वस्थ और संतुलित प्रणाली बनाए रखने के लिए बेहद फायदेमंद है। विटामिन डी...

Ayurvedic Tips: सर्दियों में इम्यूनिटी बढ़ाने के लिए आजमाएं ये टिप्स, रहेंगे हमेशा जवान

4 Jan, 2024 05:13 PM IST | KHABARBHARAT24.CO.IN

Ayurvedic Tips: सर्दियों के मौसम की शुरूआत हो गई है। इस मौसम में सेहत को लेकर ज्यादा सतर्क रहने की जरूरत है। क्योंकि सर्दी का मौसम आते ही कुछ बीमारियां...